Фахівці Оксфордського університету знайшли достовірні докази: електронні сигарети допомагають кинути палити

Згідно з іноземними повідомленнями, сьогодні впливові дослідники опублікували звіт, у якому стверджується, що електронні сигарети перевершують нікотинові пластирі та жувальну гумку, допомагаючи курцям кинути палити.
Дослідники з Оксфордського університету виявили, що курці, які використовують електронні сигарети, мають вдвічі більше шансів кинути палити протягом шести місяців, ніж інші курці.
Експерти з онкології вітають цей звіт, оскільки він додає все більше доказів того, що електронні сигарети є ефективним засобом відмови від куріння.
Але вони застерігають некурців не палити електронні сигарети, оскільки вони є відносно новим продуктом, і ми ще не знаємо про їх довгостроковий вплив на здоров’я.
Доктор Нікола Ліндсон, психолог з університету, заявила, що ці продукти лише незначно зменшують ризик куріння, але вони не є безпечними.
Наразі NHS припускає, що електронні сигарети можуть допомогти курцям, навіть якщо вони не є ліками, що відпускаються за рецептом.
Але якщо план уряду буде реалізовано, Велика Британія стане першою країною в світі, яка виписуватиме електронні сигарети, щоб допомогти курцям кинути палити.
Кількість людей, які використовують електронні сигарети у Великій Британії, цього року зросла більш ніж удвічі – з 4% у 2021 році до 8,6% у 2022 році.
Приблизно 5% дорослих американців використовують електронні сигарети.
Нещодавній сплеск популярності в основному викликаний молодими людьми, які палять електронні сигарети, що привернуло увагу деяких експертів.
Раніше цього місяця респіраторні педіатри повідомили Daily Mail, що кольорові пристрої повинні мати графічні попередження в стилі сигарет.
Незважаючи на занепокоєння щодо використання дітьми, доктор Ліндсон сказав: електронні сигарети не спалюють тютюн; Таким чином, вони не піддають користувачів впливу складних хімічних сумішей, які можуть викликати захворювання у людей, які курять традиційні сигарети.
«Електронні сигарети не позбавлені ризику, і люди, які не палять або не мають ризику паління, не повинні використовувати їх. Однак є дані, які свідчать про те, що електронні сигарети, що містять нікотин, несуть лише невелику частину ризику куріння».
Цей 290-сторінковий Кокранівський огляд включає 78 досліджень за участю понад 22 000 учасників, з додатковими 22 дослідженнями, доданими після останнього оновлення в 2021 році.
Вони проаналізували дані про курців, які намагалися кинути палити, і порівняли їхні успіхи з електронними сигаретами та іншими методами лікування протягом шести місяців.
Це включає нікотинзамісну терапію, таку як пластирі та жувальні гумки, ваніль, препарат, який допомагає людям кинути палити, а також нікотинові та безнікотинові електронні сигарети.
Деякі дослідження також порівнювали ці показники успіху з відсутністю підтримки у відмові від куріння.
Дослідники також вивчали дослідження побічних ефектів лікування після принаймні одного тижня використання.
Результати показують, що якщо 6 із 100 людей кинуть палити за допомогою нікотинозамісної терапії, то 8-12 людей кинуть палити, використовуючи електронні сигарети, що містять нікотин.
Це означає, що від 2 до 6 із кожні 100 людей можуть використовувати електронні сигарети, що містять нікотин, щоб кинути палити.
Докази також свідчать про те, що електронні сигарети, що містять нікотин, мають вищий рівень припинення куріння, ніж електронні сигарети без нікотину, або не існує жодного втручання щодо припинення куріння, але є обмежені дані, які можуть допомогти в цьому аналізі.
Доктор Джеймі Хартманн Бойс, головний автор, сказав, що з моменту появи на ринку понад десять років тому електронні сигарети викликали багато непорозумінь у громадських закладах охорони здоров’я та ЗМІ.
«Це перший раз, коли він надає нам переконливі докази того, що електронні сигарети ефективніші, ніж традиційні нікотинові замінники, такі як пластирі або жувальна гумка, допомагаючи людям кинути палити».
У дослідженнях, які порівнювали нікотинові електронні сигарети з нікотинзамісною терапією, було виявлено кілька значних побічних ефектів.
У перші два роки нікотинові електронні сигарети можуть дратувати горло або рот користувача, викликати головний біль, кашель і нудоту.
Однак, здається, що ці впливи з часом слабшають.
Мішель Мітчелл, генеральний директор Cancer Research UK, сказала: «Ми вітаємо цей звіт, оскільки він додає все більше доказів того, що електронні сигарети є ефективним засобом відмови від куріння».
«Ми категорично проти використання електронних сигарет тими, хто ніколи не курить, особливо молоддю».
«Це тому, що вони є відносно новим продуктом, і ми ще не знаємо про їх довгостроковий вплив на здоров’я».
Вона додала, що хоча довгострокові наслідки електронних сигарет досі невідомі, шкідливі наслідки куріння безперечні - куріння є причиною приблизно 55 000 смертей від раку у Великобританії щороку.
«Центр досліджень раку Великобританії підтримує збалансоване, засноване на фактичних даних, регулювання урядом Великобританії електронних сигарет, максимізуючи потенціал електронних сигарет, щоб допомогти людям кинути палити, мінімізуючи ризик споживання електронних сигарет».
Дослідники прийшли до висновку, що потрібні додаткові докази, щоб допомогти більшій кількості людей кинути палити, особливо докази того, що нові електронні сигарети мають кращий ефект вивільнення нікотину, ніж ранні електронні сигарети.
Вони сказали, що потрібні довгострокові дані.
Незалежні експерти вважають, що цей результат повинен переконати курців у тому, що електронні сигарети можуть допомогти їм кинути палити.
Доктор Сара Джексон, головний науковий співробітник групи дослідження тютюну та алкоголю в Університетському коледжі Лондона, сказала, що електронні сигарети дуже популярні серед курців, які хочуть кинути палити. У Великобританії кожна третя спроба кинути палити пов’язана з електронними сигаретами.
«Зростає кількість експериментів, які перевіряють, чи можуть електронні сигарети полегшити курцям успішну відмову від куріння. Цей огляд містить найточніший і найновіший підсумок цих доказів».
«Отримавши більше доступних даних, ніж раніше, автор робить висновок, що зараз є високоякісні докази того, що електронні сигарети ефективніші, ніж традиційні нікотинзамінні засоби (такі як нікотинові пластирі та жувальна гумка), допомагаючи людям кинути палити».
«Ці висновки були зроблені після нещодавнього огляду небезпеки електронних сигарет, який показав чіткі докази того, що електронні сигарети становлять лише невелику частину ризиків для здоров’я від куріння».
«Загалом ці звіти мають запевнити курців у тому, що електронні сигарети безпечніші у використанні та можуть підвищити шанси кинути палити».