Що більшої шкоди: електронні сигарети чи сигарети?

Сигарети в основному складаються з висушеного тютюну та інших доданих інгредієнтів. При запаленні вони виділяють нікотин, смоли, ацетон, бензол та інші речовини, які можуть завдати шкоди організму. Електронна сигарета - це вид електронного виробу, що імітує сигарети і не містить смоли. Порівняно з електронними сигаретами, сигарети є більш шкідливими, але і електронні сигарети, і сигарети можуть завдати шкоди організму людини та підвищити ризик захворювань дихальної та серцево-судинної систем. Тому рекомендується якомога більше кинути палити. Їм завжди слід більше дихати свіжим повітрям, а психологічні підказки та відволікання можуть бути використані, щоб допомогти їм кинути палити.